Reconectar conmigo misma

En mayo de 2023 compré mi primer kit de inicio.

Sabía muy poco sobre aceites esenciales y quería aprender más, ya que mi objetivo era utilizarlos de manera terapéutica.

¡Pobre de mí!

Hola, soy Sarai, y creo que como muchas personas, al principio el único uso que le daba a los aceites esenciales era para ambientar mi hogar o secar los granitos,

(ya sabes, que no falte el árbol de té) pero cuando vi la oportunidad (y la necesidad) de profundizar, no lo dudé y me sumergí de lleno en el mundo de la aromaterapia.

Tenía claro lo que buscaba: productos de calidad y un buen acompañamiento,

porque de otro modo aprender a usarlos realmente sería una odisea.

Enfrenté algunos problemas de salud que podría haber aliviado acompañándolos con aceites esenciales.

Los efectos secundarios de ciertos medicamentos y mis problemas tiroideos me llevaron a tomar conciencia sobre la importancia de reducir los productos con disruptores endocrinos que solía usar sin prestarles demasiada atención.

Aunque sabía que los aceites podían ayudarme, no tenía idea de cómo hacerlo. Por eso, decidí empezar con el kit de inicio y aprovechar todos los recursos disponibles en la comunidad.

La cosa se fue poniendo interesante... y sí, he hecho cambios también en mis productos de limpieza, cosmética y cuidado personal.

Eso me ha permitido bajar mucho la carga tóxica a la que estaba expuesta. Desgraciadamente no es posible evitar todos los tóxicos de los que estamos rodeadas, pero podemos evitar algunos de forma muy sencilla.

Por ejemplo, evitar el uso de productos con el ingrediente "perfume" es un gran paso en tu salud.
¿Sabías que la palabra "perfume" puede esconder cientos de ingredientes?

Cuando en un producto lees “fragancia” o “parfum”, no estás viendo solo un ingrediente bonito con olor a flores. En realidad, es una mezcla secreta que puede contener hasta 3.000 sustancias químicas diferentes, muchas de ellas clasificadas como disruptores endocrinos, alérgenos o irritantes.

¿Y por qué no están detalladas? Porque en la industria cosmética y de limpieza, se considera secreto comercial. Es decir: no están obligados a decirte qué lleva exactamente ese “perfume”.

En cambio, otros disruptores endocrinos pueden ser más difíciles de evitar:

Por ejemplo, los plásticos con ftalatos o bisfenoles (BPA) están en muchos envases, juguetes, electrónicos, y hasta en latas o cajas de comida.

Por eso, empecemos por donde podemos.

Quiero compartir este aprendizaje contigo.

Creé Oilessen en Instagram con el objetivo de mostrar todo lo que

se puede hacer con los aceites esenciales y productos naturales.

Mi deseo es que descubras cómo éstas herramientas pueden transformar tu vida:

cuidar de ti y tu familia, reducir la carga tóxica en tu entorno y fomentar un bienestar integral real.

¿Cómo uso los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son versátiles y pueden ser utilizados de diversas formas para aprovechar sus beneficios de manera segura y efectiva. Aquí te cuento las tres principales maneras de incorporarlos en tu rutina diaria:

Inhalación

La forma más sencilla y rápida de disfrutar los beneficios de los aceites esenciales.

Al inhalarlos, los compuestos aromáticos viajan directamente al cerebro a través del sistema olfativo, influyendo en nuestras emociones, memoria y bienestar general.

1. Promueve la relajación y reduce el estrés.

2. Estimula la concentración y la claridad mental.

3. Apoya el sistema respiratorio.

Aplicación tópica

Aplicar aceites esenciales diluidos o directamente sobre la piel permite que sus propiedades sean absorbidas rápidamente a través del torrente sanguíneo.

1. Alivia tensiones musculares y dolores específicos.

2. Mejora la apariencia de la piel.

3. Brinda una experiencia relajante o energizante según el aceite elegido.

Uso interno

Algunos aceites esenciales, de grado terapéutico y específicos, pueden ser ingeridos para apoyar el bienestar interno. Es fundamental asegurarse de que el aceite sea apto para este uso.

1. Apoya el sistema inmunológico y digestivo.

2. Proporciona antioxidantes naturales.

3. Complementa una alimentación saludable.

Elige, siempre, ACEITES ESENCIALES

100% ecológicos, puros e íntegros.

Como 👉estos👈

NO, no todos los aceites esenciales son iguales. Asegúrate de que los aceites esenciales que usas sean de la máxima calidad.

Así podras disfrutar de todas sus propiedades y evitar cualquier irritación en tu piel o riesgo para tu salud.

Estoy para ayudarte

Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirme y te responderé lo más pronto posible.

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